Максим Обушенков раскрыл секреты гигиены полости рта.

«А что, если утром не получится почистить зубы?

Вечером наверстаю! Ирригатор? Проще полоскать рот!

Дорогая зубная паста?

Зачем платить больше, чем нужно?» — эта логика знакома многим.

Но оправдан ли скептицизм в отношении гигиены полости рта?

Стоматолог и основатель международного бренда Revyline Максим Обушенков отвечает: «Не чистить зубы утром, оправдывая это тем, что «я ничего не ел вчера вечером», — фундаментальная ошибка», — подчёркивает специалист. «Бактерии не спят: во время сна выработка слюны снижается, а слюна — естественный барьер, защищающий зубы. При её отсутствии бактерии активно размножаются, и даже пренебрежение чисткой зубов может привести к образованию зубного налёта и, как следствие, зубного камня».

Зубной налёт — это не просто «грязь». Это сложная микрофлора, состоящая из миллионов микроорганизмов. Эти бактерии питаются остатками пищи и выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль. Этот процесс можно сравнить с миниатюрной экологической катастрофой, происходящей в полости рта.

Что касается привычки полоскать рот после еды, она полезна, но, по словам стоматолога, регулярное полоскание не очищает межзубные промежутки и пришеечное пространство так же эффективно, как специальные средства гигиены полости рта. Это особенно важно при наличии пародонтальных карманов. Стоматолог также напоминает о важности использования зубной нити, поскольку она тщательно очищает контактные поверхности, где другие средства могут быть менее эффективны.

Ещё одним фактором, влияющим на здоровье зубов, является качество воды. В некоторых регионах, например, в Московской области, вода содержит повышенное количество минералов, что ускоряет образование зубного налёта и зубного камня. В таких случаях личная гигиена имеет решающее значение.

Отдельно врач отмечает важность правильного выбора зубной пасты, поскольку не все пасты одинаково эффективны. Важно обращать внимание на состав продукта: наличие фторида натрия (не менее 1450 ppm) помогает бороться с кариесом, гидроксиапатит способствует реминерализации зубной эмали, а ксилит препятствует размножению бактерий. Такие ингредиенты, как диоксид кремния и перекись водорода, также способствуют отбеливанию зубной эмали. Пенообразующие вещества и антисептики также полезны.

В заключение врач подчеркивает, что экономия на гигиене полости рта может иметь серьезные последствия, как моральные, так и финансовые. Своевременная профилактика — это не расточительство, а инвестиция в здоровье.

Стоит ли рисковать ради очевидной экономии?

Член Союза журналистов России - Михаил Русь

24.07.2025 15:54
ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ СЕТЕВОЕ ИЗДАНИЕ
BLOGGERNEWS.RU